- La sophrologie : favorise l’ouverture de la conscience et la connaissance de soi. Elle permet de sortir de ses croyances et de ses conditionnements en étant acteur de son évolution.
- Le remodelage et la réintégration neuro-sensori-motrice : Ces soins accompagnent à rétablir l’équilibre global. Ils permettent d’activer l’autorégulation naturelle de l’organisme. Par thérapie manuelle, via des points d’appuis, de légers étirement et la résonance énergétique .
- La re-programmation posturale : libérer les parasitages de notre fonctionnement interne, permettre un fonctionnement optimal de la personne dans les dimensions pyshiques et psycho-émotionnelles : posture, mouvements, réponses aux défis de la vie, capacité à faire ses propres choix et agir de manière autonome en lien avec ses besoins.
- La thérapie de l’acceptation et de l’engagement : aide à l’engagement, vise à mieux se comprendre dans le champ psychologique et à transformer la souffrance. Basée sur la science du langage et de la pensée, c’est le “prendre soin” par la reconnaissance, le respect de la vulnérabilité, la sagesse et le courage que l’on porte.
- La méditation et communication en pleine conscience : favorise une vision claire dénuée de jugement ou interprétation. Elle permet l’ouverture, la présence au monde, en conscience et avec respect. L’expression de soi juste, une relation au monde équitable et collaborative.
- L’art-thérapie Clown : centrée sur la quête de Joie profonde via le monde des arts et de l’imaginaire. Elle est basée sur l’humour qui permet l’accès à des clés de compréhension, sur la Beauté en toute chose qui permet de lâcher pour un temps la souffrance et sur la puissance de l’imaginaire qui nourrit intimement l’être
- Le yoga : permet d’ouvrir l’attention, d’unifier, d’être dans son alignement, entretenir un espace de conscience intérieure.
Audrey SYLVESTRE