Ancienne sportive de haut niveau en gymnastique acrobatique, double titre de championne de France, j’ai depuis l’enfance utilisé mon corps pour performer. Mon émerveillement pour la nature et le fonctionnement du corps humain m’a conduit vers une voie paramédicale et scientifique. J’ai commencé ma carrière de professionnelle de santé en 1999 en tant qu’infirmière. Rapidement, j’ai dévoilé la particularité de participer à l’évolution des situations complexes par un accompagnement adapté, personnalisé, visant à retrouver équilibre, bien-être et sérénité. J’ai à coeur d’aider chacun à comprendre comment il fonctionne, à maitriser son équilibre corps-esprit et ainsi à révéler ses ressources individuelles.
J’ai personnellement été confrontée aux limites du dépassement de soi , celles où le corps ne suit plus, celles où la confiance en soi est sans cesse atteinte. J’ai dû rebondir, j’ai dû chercher d’autres solutions, quand le corps médical me proposait une voie sans issue : médication à vie, limitation dans mes activités et contraintes à vie. C’est donc par l’expérience et la mise à l’épreuve personnelle que je me suis plongée dans la recherche de la voie de l’équilibre et de l’épanouissement corps-esprit.
Je me suis alors formée à la sophrologie. Mon cheminement fût à la fois personnel et professionnel puisque j’ai mis progressivement mes expériences et mes découvertes au service de l’évolution de mes soins . J’ai en parallèle continuée à exercer en tant que coordinatrice de soins en situation complexe, puis par la suite en tant que manager de proximité et cadre de santé jusqu’à la direction adjointe d’un établissement de soins pour personne dépendante. La complémentarité apportée au système de soin conventionnel a révélé tout le sens de mon engagement.
Mes apprentissages et ma pratique se sont développés avec l’objectif d’associer la santé et le développement personnel. Je me suis alors formée aux pratiques psycho-émotionelles et corporelles complémentaires de la médecine conventionnelle : La régulation neuro-sensorimotrice, le toucher relationnel et la pratique posturale (Stretching Postural, Yoga IYengar, Orginal Strengh, Brain gym…), et l’intégration des Réflexes Archaïques . J’ai étudié la reprogrammation posturale et j’ai suivi un cursus de Technicienne en neurophysiologie et ORL, certifiée par L’hôpital des Armées du val de Grâce de Paris.
Certifiée par l’académie de Sophrologie du Dr Chêné, ma formation de sophrologue est reconnue au Registre National des Certifications Professionnelles. J’ai également validé les formations permettant une expertise en tant que sophrologue clinicienne avec pour spécialisations : la gestion du poids, l’accompagnement des personnes âgées et la création-management d’entreprise. Puis, avec France acouphène à l’ AFREPA, celle de la prise en charge des acouphènes et de l’hyperacousie.
J’ai précisé mon parcours en thérapies complémentaires auprès de professionnels experts de la méditation de pleine conscience, de la thérapie d’acceptation et d’engagement, de l’art thérapie Clown.
J’ai validé un cursus universitaire avec un Master en management et qualité des soins avec pour travail de fin d’étude l’apport des médecines alternatives et complémentaires dans le système de soins (Université de CAEN) et un Diplôme Universitaire Éthique et Prévention dans l’Accompagnement (Université de LYON).
Aujourd’hui, j’offre une possibilité d’accompagnement naturelle en étant intégrée au système de soin conventionnel.
Je vous propose d’ouvrir de nouvelles perspectives, celles de votre santé autrement et de la révélation de votre potentiel humain unique .
De nouveaux horizons s’ouvrent à vous avec une approche adaptée à vos besoins et à notre vie contemporaine.
Audrey SYLVESTRE